„Perdegimas“ – jo nesitikime ir neprognozuojame, tačiau jam „smogus“ pajuntame, kad nukentėjo ne tik asmeniniai santykiai, karjera, bet ir sveikata.
Maksimalizmas, siekis padaryti geriausiai, viršvalandžiai arba situacija, kai neturime kitos išeities – tik daug dirbti tam, kad išgyventume. Kartais tai laikinos situacijos, o kai kuriais atvejais – „lėtinės“, kai „perdegimo“ ritmu pradedame gyventi mėnesiais. „Perdegimo“ kaina pernelyg didelė, tad ką daryti, kad to išvengtume arba susidūrus – žinotume, kaip atsistatyti?