fbpx

Raimundas Alekna

Psichiatras
psichoterapeutas

MasterClass

Raimundas Alekna

Psichiatras
psichoterapeutas

MasterClass

Raimundas Alekna

Raimundas Alekna

Psichiatras
psichoterapeutas

MasterClass

Apie Lektorių

Didelę patirtį sukaupęs psichologas, psichoterapeutas Raimundas Alekna kviečia į diskusiją itin aktualiomis temomis. Tiems, kurie nori save geriau pažinti ir būti išgirsti.

Kas yra MasterClass?

Rengiame Lietuvos lyderių MASTERCLASS seminarus.

2 valandų koncentruota medžiaga, realūs praktiniai pavyzdžiai, aktyvi diskusija Jums patogiu metu, nuo 18 valandos.

Psichologija, pedagogika, sveika gyvensena, finansų ir laiko valdymas – daugybė aktualių temų, ilgametę patirtį turintys lektoriai, diskusija, kurios metu rasite atsakymus į ilgai kamavusius klausimus.

Pritaikyta žmonėms, vertinantiems savo laiką ir norintiems tobulėti efektyviai,

Formatas: 2 valandos koncentruotos medžiagos aktualia tema.

Kada? Vakarais, nuo 18 val., darbo dienomis.

Kaip veikia Išankstinė registracija?

Išsirinkite Jus dominančią temą ir registruokitės iš anksto.

Išankstinė registracija nemokama.

Visiems užsiregistravusiems bus informuota apie bilietų pardavimo pradžią.

Su išankstine registracija bus taikomos išskirtinės nuolaidos.

MasterClass bus organizuojamas tos temos, kuri surinks daugiausiai išankstinių registracijų.

Raimundas Alekna

Išsirinkite MasterClass temą

Spauskite Jus dominančią temą ir užpildykite išankstinės registracijos formą

Tai ne filmas. Tai mūsų gyvenimas. Bet kiekvienas iš mūsų kuriame savo filmo scenarijų. Tiesa, ne visuomet esame juo patenkinti ir norėtume pakeisti ne vieną filmo sceną.

Koks jūsų gyvenimo scenarijus yra vyraujantis ir ką galėtumėte pakeisti, kad taptumėte tokiais, kokiais norėtumėte būti?

Mūsų psichinė sveikata nulemia mūsų poelgius – kaip elgiamės tam tikrose situacijose – adekvačiai, ar ne? Tam, kad gerai jaustumėmės ir gebėtume priimti tinkamus sprendimus, svarbu subalansuoti emocinį ir kognintyvinį intelektą.

Itin įdomūs procesai ir savęs pažinimo galimybė

Kokios problemos santykiuose neišvengiamos ir kaip su jomis susitvarkyti išmintingai?

„Man depresija“ – girdėti žodžiai? Kas slypi po jais iš tiesų – savikritika, savigaila, dėmesio stoka, liūdesys, liga? Kaip atpažinti, kokia reakcija normali, o kokia pavojinga?

Dalyviai gaus praktinių patarimų, kaip jiems elgtis su priklausomybę turinčiais šeimos nariais. Kaip atpažinti, kad artimasis jau turi priklausomybę ir kaip jam padėti išsilaisvinti, pagyti?