Žilvinas Šriubša
Savigynos pagrindai
Žinios, patirtis ir praktika. Taip galime apibūdinti Žilviną, kuris kasdien treniruoja ir praktines žinias perduoda žmonėms, kurie nori būti pasiruošę.
Gyvenimas nenuspėjamas, tad šios žinios – techninės, praktinės, teorinės – yra itin svarbios kiekvienam iš mūsų.
Žilvinas patirtį kaupė dirbdamas apsaugos vadovu, yra savigynos instruktorius, prieš tai ėjo Vilniaus tradicinio karatė-do klubo „Rytai“ vadovo pareigas, iki dabar dirba KDMC specialaus parengimo instruktoriumi.
Prisijungti
Jei jau esate įsigiję šį Masterclass arba Neribotą metinę narystę, žiūrėti galite tik prisijungę prie savo paskyros
Temųsąrašas
T1. Temos aktualumas (3:39)
T2. Prevencija (5:12)
T3. Pavojingų situacijų pavyzdžiai (11:37)
T4. Kaip apsiginti nuo kelių užpuolikų? (11:51)
T5. Būdai ir įrankiai apsiginti (7:12)
T6. Fizinis ir psichologinis pasiruošimas (6:50)
T7. Užpuolikų psichotipai (9:06)
P1. Kaip teisingai panaudoti dujų balionėlį? (6:10)
P2. Kaip teisingai judėti ginantis nuo užpuoliko? (5:50)
P3. Kaip elgtis konflikto pradžioje? (9:29)
P4. Netikėti užpuoliko veiksmai (9:46)
P5. Ką daryti, jei esate puolamas iš nugaros? (5:33)
P6. Gynyba smaugimo atveju (4:45)
P7. Kaip elgtis, jei užpuolikas ginkluotas (3:29)
P8. Išvados (1:18)
Įsigykite šį
Masterclass
Jei jau esate įsigyję šį Masterclass arba Neribotą metinę narystę, žiūrėti galite tik prisijungę prie savo paskyros
49€
Visi Masterclass NERIBOTAI
Su Neribota metine naryste visus metus galėsite žiūrėti ir semtis žinių iš visų esamų ir būsimų Masterclass
D.U.K.
Masterclass – tai video paskaitų rinkinys aktualiausiomis temomis. 2 valandų medžiaga, suskirstyta į trumpas, konkrečias dalis.
Išsirinkę jums įdomią dalį, paspauskite ant jos pavadinimo ir žiūrėkite. Jūsų patogumui, išsaugome, kurias dalis jau esatę peržiūrėję, todėl jei neturite laiko visam Masterclass, visada galėsite grįžti vėliau.
Tobulėkite nuotoliniu būdu – tai paprasta efektyvu ir labai patogu: galite žiūrėti Jums patogiu metu ir bet kurioje pasaulio šalyje
Video Masterclass galima žiūrėti bet kuriuos metu, tereikia interneto. Įsijungti video galite tiek telefone, planšetėje, tiek kompiuteryje, ar išmaniajame TV.
- Prie paskaitos pridedame papildomą medžiagą, su kuria galėsite labiau įsigilinti į Masterclass temą.
Jei dar nesate prenumeratorius ir jums patinka mūsų turinys, galite įsigyti metinę narystę, su kuria galėsite visus metus žiūrėti visus esamus ir būsimus Masterclass
Parašykite mums el. laišką į info@almamaster.lt ir mes jums atsakysime per 1 d.d.
Parašykite mums žinutę Facebook