Psichoterapeutė, verslo trenerė ir Vilniaus geštalto instituto vadovė, turinti 18 metų tarptautinės darbo patirties tiek psichoterapijoje, tiek versle.
Veda mokymus Lietuvoje, Latvijoje, Gruzijoje, Ukrainoje, Rusijoje, Švedijoje ir Portugalijoje.
Savanoriauja projekte Medo.lt, kuriame teikiama psichologinė pagalba medikams.
Gyvena Lietuvoje ir Ispanijoje, laisvai kalba 4 užsienio kalbomis, nuolat kelia savo kvalifikaciją, šiuo metu studijuoja skaitmeninį marketingą ir darbą su traumomis per kūną.
Rengiame Lietuvos lyderių MASTERCLASS seminarus.
2 valandų koncentruota medžiaga, realūs praktiniai pavyzdžiai, aktyvi diskusija Jums patogiu metu, nuo 18 valandos.
Psichologija, pedagogika, sveika gyvensena, finansų ir laiko valdymas – daugybė aktualių temų, ilgametę patirtį turintys lektoriai, diskusija, kurios metu rasite atsakymus į ilgai kamavusius klausimus.
Pritaikyta žmonėms, vertinantiems savo laiką ir norintiems tobulėti efektyviai,
Formatas: 2 valandos koncentruotos medžiagos aktualia tema.
Kada? Vakarais, nuo 18 val., darbo dienomis.
Išsirinkite Jus dominančią temą ir registruokitės iš anksto.
Išankstinė registracija nemokama.
Visiems užsiregistravusiems bus informuota apie bilietų pardavimo pradžią.
Su išankstine registracija bus taikomos išskirtinės nuolaidos.
MasterClass bus organizuojamas tos temos, kuri surinks daugiausiai išankstinių registracijų.
Spauskite Jus dominančią temą ir užpildykite išankstinės registracijos formą
Kūno kalba vis dar neįminta mįslė? Kaip analizuoti kitus ir save – pažinti, suprasti, vertinti kūno kalbą?
Kodėl tai svarbu? Padės suprasti kitų žmonių charakterį, o tai reiškia – užmegzti, kurti kokybišką ryšį tiek asmeniniame, tiek profesiniame gyvenime.
Pažinę savo charakterį bei kūno kalbą, žinosite, kaip efektyviai komunikuoti su kitais, kad jus suprastų teisingai.
Ribos tarp darbo ir asmeninio gyvenimo išnyko. Kaip balansuoti, kad neperdegtume? Kokie mūsų veiksmai, (mums asmeniškai, komandai), padėtų įveikti stresą, nerimą, prisitaikyti prie pokyčių, kurie jau tapo norma?
Kiekvienas iš mūsų turi natūralų elgsenos stilių, tačiau kai kuriose situacijose individuali mūsų elgsena trukdo pasiekti norimo rezultato.
Kai gebėsite atpažinti savo natūralų elgesį ir žinosite, kaip prisitaikyti, galėsite sėkmingiau ir efektyviau dirbti komandoje, kurti ryšius ir pasiekti numatytų tikslų.
Kūno pažinimas iš gilesnės (fizinės ir psichinės sveikatos) pusės – kaip atpažinti ką sako mūsų kūnas?
Kaip išmokti „skaityti“ savo kūno kalbą – ką ji mums iš tiesų signalizuoja?
„Perdegimas“ – jo nesitikime ir neprognozuojame, tačiau jam „smogus“ pajuntame, kad nukentėjo ne tik asmeniniai santykiai, karjera, bet ir sveikata.
Maksimalizmas, siekis padaryti geriausiai, viršvalandžiai arba situacija, kai neturime kitos išeities – tik daug dirbti tam, kad išgyventume. Kartais tai laikinos situacijos, o kai kuriais atvejais – „lėtinės“, kai „perdegimo“ ritmu pradedame gyventi mėnesiais.
„Perdegimo“ kaina pernelyg didelė, tad ką daryti, kad to išvengtume arba susidūrus
Vieni sako, kad partnerio nereikia ieškoti – jis pats ateis reikiamu metu. Kiti sako, kad pirmiau reikia pažinti save ir tik tuomet kurti santykius. O ką daryti, jei išsirenkame netinkamai, patiriame skaudų išsiskyrimą arba gyvename su žmogumi, kuris, atrodo – mums netinkamas?
Į ką atkreipti dėmesį kuriant naujus santykius? Į ką atsižvelgti prieš kuriant santuoką? Kokie veiksniai ir mūsų veiksmai santykiams daro teigiamą įtaką?
